Una de de las preguntas más frecuentes que me realizan en consulta después de decir que tras las comidas principales el postre debe de ser fruta es esta, ¿pero puedo tomar fruta? o ¿la fruta no engorda mucho? o ¿la fruta no tiene mucho azúcar? Pues si amig@s míos hay que tomar fruta, porque la […]